#傳說中的雪芙水
太多人問我配方🤭我就簡單打ㄧ下！最近上班開始喝「雪芙水」，其實也就是女星郭雪芙營養師叫她喝的「黃瓜檸檬水」其實我覺得蠻適合夏天飲用，喝起來蠻涼爽的，但不建議體質寒冷的女生或孕婦喝，畢竟黃瓜比較冷一點，長期喝不見得對身體好！剛好我自己的身體屬於比較燥熱型，因此喝了非常「消暑」💦💦💦
「黃瓜檸檬水」作用其實蠻多的，除了排毒消腫外，每天都熬夜的我自己連喝了3天，雖然沒有瘦～但早上起床臉不用特別用refa推推也有消腫感，肌膚整個變很透亮✨✨✨ （同事說排便很順😂😂😂😂😂😂）總之很推薦大家跟風ㄧ起喝！
配方>>大黃瓜＋檸檬(其實不用太認真算比例) 配上2800-3000cc的開水
大黃瓜取「一個指節」的厚度，再將它切片，建議可以切碎一點，比較好丟入玻璃瓶中！檸檬片的量一樣也是「一個指節」的厚度，最後再將所有切好的碎片丟進玻璃瓶中，一定要是玻璃瓶唷，因為塑膠會被檸檬腐蝕。我自己是丟進馬克杯，然後一直REFILL涼開水！
#黃瓜檸檬水
Search